Я практикующий юнгианский и телесно-ориентированный терапевт, аналитик сновидений и архетипических паттернов.

Автор и ведущая тренинга «Путь к себе через Тень» и телесного практикума «Я есть: выход из Тени».

Я долго занималась разговорной терапией, но настоящие изменения начались, когда я стала работать не только через голову, но и научилась слышать свое тело. Потому что тело хранит историю того, как мы научились относиться к себе.

Поэтому в своей работе я соединяю глубинную психологию и телесную терапию.

Потому что очень часто люди приходят с одним и тем же запросом:
«Я всё понимаю, но ничего не меняется».

Мы можем годами знать, что важно заботиться о себе, выстраивать границы, перестать себя критиковать и выбирать себя.

Но одного понимания недостаточно. Потому что понимает голова, а живёт тело. Именно поэтому я работаю не только с убеждениями и смыслами, но и с тем, как наша история записана в теле.

Большинство женщин, которые приходят ко мне, не считают себя самокритичными. Они считают себя требовательными, сильными, самостоятельными. Просто потом оказывается, что они разговаривают с собой так, как никогда не стали бы разговаривать с любимым человеком.

И я вижу, насколько меняется жизнь, когда человек возвращает контакт со своими чувствами, своим телом и самим собой; когда перестаёт жить только из долженствования и начинает жить из ощущения «Я есть».