"От самокритики к заботе о себе"

19 июня
19:00 CET
13 евро
Вы всё понимаете головой, но продолжаете себя критиковать,

выбирать других и жить не так, как хотите?

О вебинаре
Вы всё знаете, понимаете.
Понимаете, что нельзя так разговаривать с собой.
Что отдыхать нормально.
Что ваше тело не обязано быть идеальным.
Что вы имеете право выбирать себя.

Но почему-то внутри ничего не меняется.
Вместо заботы - критика.
Вместо опоры - тревога.
Вместо любви к себе - постоянное ощущение, что вы недостаточно хороши.
Если это про вас, этот вебинар для вас.
Кому подойдет этот вебинар?
Если вы знаете, как нужно заботиться о себе, но почему-то не делаете этого.
Если вы смотрите в зеркало и чаще замечаете недостатки, чем то, что вам нравится.
Если вы много лет занимаетесь саморазвитием, всё понимаете головой, но внутри мало что меняется.
Вебинар ведет Аиша Лазарева
Я практикующий юнгианский и телесно-ориентированный терапевт, аналитик сновидений и архетипических паттернов.

Автор и ведущая тренинга «Путь к себе через Тень» и телесного практикума «Я есть: выход из Тени».

В своей работе я соединяю глубинную психологию и телесную терапию.

Потому что очень часто люди приходят с одним и тем же запросом:
«Я всё понимаю, но ничего не меняется».

Мы можем годами знать, что важно заботиться о себе, выстраивать границы, перестать себя критиковать и выбирать себя.

Но одного понимания недостаточно. Потому что понимает голова, а живёт тело. Именно поэтому я работаю не только с убеждениями и смыслами, но и с тем, как наша история записана в теле.

Большинство женщин, которые приходят ко мне, не считают себя самокритичными. Они считают себя требовательными, сильными, самостоятельными. Просто потом оказывается, что они разговаривают с собой так, как никогда не стали бы разговаривать с любимым человеком.

И я вижу, насколько меняется жизнь, когда человек возвращает контакт со своими чувствами, своим телом и самим собой; когда перестаёт жить только из долженствования и начинает жить из ощущения «Я есть».
Что изменится после вебинара:
  • Вы практически почувствуете, что стоит за фразой «тело помнит всё».
  • Вы научитесь отличать голос внутреннего критика от собственного голоса, чтобы перестать жить в постоянном недовольстве собой.
  • Вы узнаете, о чём на самом деле говорят напряжение, зажимы и дискомфорт в теле.
  • Вы осознаете, почему мы так часто знаем, чего хотим, но продолжаем выбирать совсем другое.
  • Вы получите простые телесные практики, которые помогут снизить тревогу, вернуть больше энергии, устойчивости и контакта с собой.
Если вы не сможете быть на вебинаре, вы сможете посмотреть запись
Этот вебинар для тех, кто устал всё понимать и хочет наконец начать менять свою жизнь
13€
26€ (с 20 июня)
Практический вебинар, с возможностью задавать вопросы и получать обратную связь по практикам.

Доступ к записи навсегда

Телесные практики, которые помогут снизить тревогу, вернуть больше энергии, устойчивости и контакта с собой.
Оплатить
ПИШИТЕ, ЕСЛИ У ВАС ЕСТЬ ВОПРОСЫ:
telegram @aishalazareva